Okulda sınıfta ya da büroda ise sağlam sıra, masa altlarında ve ya yanında; koridorsa ise duvarın yanına hayat üçgeni oluşturacak şekilde ÇÖK-KAPAN-TUTUN hareketi ile baş ve boyun korunmalıdır.

Çök, kapan, tutun hareketi deprem anında korunmanız için en önemli şeylerden birisidir, yere çökmüş vaziyette kafanızı ve kollarınızı koruyan bir pozisyon alırsınız. Bu amaçla, başınızı kapatacak şekilde kollarınızı başınızın etrafına sarmalayın. Yaşam üçgeni oluşturduysanız, yakınınızda ki nesneye sıkıca tutunmalısınız. Üzerinize düşebilecek duvar, dolap gibi nesne ve eşyalar ile tutunduğunuz nesne arasında güvenli bir bölge oluşturabilir bu sayede güvende kalır kurtarılmayı bekleyebilirsiniz.